Sugerencias de la semana

plato 7.50 €

fajita 5 €

guarnición 3 €

plato + guarnición 10 €

fajita + guarnición 7.50 €

plato + fajita 12 €

ensalada grande 5 €

yogurt, fruta, chia  2.50 €

pastel 3 €

lunes 3.10.:

guarniciones

Crema de boniato y manzana

Ensalada con brie y arandanos

platos:

verduras horneadas con garbanzos, feta y pesto de brocoli y almendras

Tabulé de bulgur con tomate, perejil, limon, menta y pollo

Fajita con queso de cabra, mermelada de tomate y berenjena

martes 4.10.:

guarniciones

Crema reconfortante

Ensalada con hummus

platos:

Estofado de ternera y verduras con puré de patata

Arroz con verduras estilo asiatico

Fajita con carne picada, verduras y mozzarella

miércoles 5.10.:

guarniciones

Crema de zanahoria y jengibre

Ensalada con  granada y pipas

platos:

Enchiladas con pollo y verduras, salsa de tomate y queso feta

Quinoa Bowl con hummus, berenjena y huevo

Fajita con crema de atún y rucula

jueves 6.10.:

guarniciones

Crema de calabacín

Ensalada con jamón y melón

platos:

Curry de verduras y pollo con arroz

Ensalada de lentejas, espinacas tomates, atún y edamame

Fajita de queso brie, mermelada de higo y nueces

viernes 7.10.:

guarniciones

Crema de guisantes y menta

Ensalada con atún y tomate

platos:

Estofado de garbanzos y verduras con bacon

Penne con pesto rojo y parmesano

Fajita con pollo al curry y espinacas frescas